La Mamá De Hoy

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¿Qué debe tener el ajuar de la futura madre?

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 31,899 Visitantes Es normal que durante el embarazo toda nuestra preocupación esté dirigida hacia el bebé, por eso desde el primer día que sabemos que lo llevamos dentro comenzamos a comprar con ilusión las cosas de su ajuar. Pero, ¿qué debe llevar el ajuar de mamá? ¿En qué momento lo preparamos? Te contamos qué debe tener …

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Limitar el tiempo y otros consejos para evitar que tus hijos sean esclavos de la tecnología

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 32,067 Visitantes Desde que las tabletas, los portátiles, las consolas y, especialmente, los smartphones llegaron a nuestra vida, hace ya unos cuantos años, nuestra forma de trabajar, comunicarnos, consumir e interaccionar con nuestro entorno ha cambiado radicalmente. Vivimos conectados casi las 24 horas a los dispositivos. Sin ser muy conscientes de ello, los consultamos de forma casi constante. Al levantarnos, …

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Ser mamá y cómo evitar perderme en mi nueva identidad

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 30,978 Visitantes ¿Qué hay detrás de ser mamá? Existe una gran cantidad de investigaciones sobre la maternidad y lo que conlleva tener y criar un hijo. Estas investigaciones han sugerido que las mujeres cambian sus identidades en una variedad de formas cuando se convierten en madres, y es que las mamás no solo son eso, sino también son …

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¡Atención, madres trabajadoras! 5 ‘tips’ para evitar el estrés en verano

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 31,067 Visitantes No es la primera vez que las instituciones advierten que la maternidad tiene un impacto negativo en el empleo femenino. Según informa el Instituto Nacional de Estadística (INE) en su publicación Mujeres y Hombres en España, actualizado en 2023: “Las tasas de empleo de las mujeres (25 a 49 años) con hijos menores de 12 años son menores a las tasas de empleo de …

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¿Cómo elegir el psicólogo ideal para mi hijo? Claves y recomendaciones

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 31,344 Visitantes ¿Estás buscando un psicólogo para tu hijo, pero no sabes por dónde empezar? Esta tarea puede resultar abrumadora, ya que implica tomar una decisión importante para el bienestar emocional de tu pequeño. Deberás considerar factores generales, como si el enfoque terapéutico se adapta a las necesidades específicas que deseas abordar, y las impresiones y …

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«Body» de bebé: ¿para qué sirve y cómo beneficia a la piel?

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 32,249 Visitantes La piel del recién nacido es muy delicada y sensible, lo que la hace propensa a diversas condiciones y reacciones. En este contexto, la elección de la ropa adecuada para el cuidado de su piel adquiere una importancia fundamental. Uno de los elementos esenciales en la vestimenta de los bebés es el body, una prenda que …

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Alimentos que ayudan a producir más leche materna

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 31,051 Visitantes La producción de leche materna es un proceso que requiere una preparación meticulosa del cuerpo de la madre a lo largo de nueve meses. Durante este tiempo, se despliegan una serie de factores que contribuyen a su producción, como los cambios hormonales, la succión del bebé, el masaje del seno, entre otros, todos diseñados …

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¿Cómo cuidar la autoestima de un niño adoptado?

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 32,693 Visitantes Como familia adoptiva, es importante conocer la historia del niño para encontrar cómo ayudarlo a sanar sus heridas. Te damos algunas recomendaciones que puedes tener en cuenta. Cuando un niño es adoptado por una familia, puede tener muchas dudas respecto a su identidad: quién es, sus orígenes, qué va a pasar en adelante. También …

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Consejos esenciales para padres separados

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 32,031 Visitantes Padres separados: consejos para atravesar el desafío Una ruptura de pareja puede generar una sensación de malestar añadido, en especial cuando hay hijos en común. Además de los temores y preocupaciones propias de la separación, surgen inquietudes acerca del bienestar de los niños y de cómo esta nueva dinámica afectará su crianza. Veamos algunas pautas fundamentales que …

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¿Cómo duermen los niños con altas capacidades?

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 32,131 Visitantes Un sueño de calidad es esencial para la salud en todas las edades. En el caso de los niños con altas capacidades, su descanso puede verse afectado debido a su dificultad para desconectarse y relajarse. No hay dudas que las horas de sueño son claves para la salud física y mental. Así lo ratifican …

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