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Embarazo

Dieta para embarazadas con diabetes gestacional

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 23,765 Visitantes La diabetes gestacional (DG) es la alteración de tipo metabólico más frecuente durante el embarazo. Se estima que 12 de cada 100 mujeres en estado de gravidez desarrolla la enfermedad. Además, cuando no se controla se presentan complicaciones. El tratamiento de primera línea incluye una adecuada dieta para embarazadas con diabetes gestacional y, si es necesario, …

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¿Se pueden comer frutos secos durante el embarazo?

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 22,188 Visitantes Los frutos secos son alimentos de altísima calidad. Estos destacan fundamentalmente por su densidad nutricional. Se trata de alimentos que contienen en su interior una gran cantidad de lípidos insaturados que cuentan con beneficios para la salud humana. Ahora bien, hay gente que se pregunta si se pueden comer durante el embarazo o si es mejor …

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Cambios en el pelo y las uñas durante el embarazo

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 23,774 Visitantes Si bien el cuerpo sufre una variedad de alteraciones fisiológicas, los cambios en el pelo y las uñas durante el embarazo pueden ser más notorios. Se estima que más del 90 % de las mujeres presentan cambios, así como en la piel, durante el período de gravidez. Conoce qué cambios se producen en el pelo …

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¿Por qué es importante el microbioma en el embarazo y lactancia?

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 23,339 Visitantes El término «microbioma» ha revolucionado la forma de ver los microbios dentro y fuera de nuestro cuerpo. Sobre todo, por el conocimiento de que se hereda desde el vientre materno y, al nacer, se potencia con la lactancia. Pero, ¿por qué es importante el microbioma en el embarazo y la lactancia? Entre otras razones, es …

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El embarazo y la sequedad en la piel y labios

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 23,444 Visitantes Durante toda la etapa del embarazo, los cambios hormonales, en especial en los últimos meses, pueden provocar la aparición de acné, manchas o sequedad de piel y labios. De hecho, en aquellas mujeres que tienen piel seca, se deshidrata aún más y comienza a agrietarse. Esto provoca síntomas molestos y hasta dolor. ¿Te interesa saber …

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¿Cuánto debe caminar una embarazada al día?

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 25,088 Visitantes Durante la gestación, es vital que la futura mamá mantenga una rutina de ejercicios físicos moderados, como por ejemplo caminatas, yoga o pilates. Pero es importante no sobrepasarse, para no perjudicar su salud y el crecimiento de su bebé. Hoy analizamos los beneficios de caminar durante el embarazo y con qué frecuencia hacerlo. De todos …

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¿Qué necesita un bebé al salir del hospital?

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 23,976 Visitantes Cuando una mujer está embarazada, antes de dar a luz, piensa en todo lo que necesitarán ella y su bebé cuando estén en el hospital; de hecho, hace la maleta para ese bonito momento días antes. Pero ¿qué es lo que necesita un bebé al salir del hospital? De igual modo que es importante saber …

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Un estudio revela la causa de la infertilidad prematura femenina

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 24,294 Visitantes Según la evidencia científica, las mujeres tienen un mayor riesgo a sufrir problemas de infertilidad. La infertilidad prematura es una condición que afecta a mujeres y hombres, nadie escapa a ella. Sin embargo, los expertos comentan que desde que se inició la asistencia en reproducción, la causa es femenina en un promedio más alto. Causas …

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Cuidados del pelo en el embarazo

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 24,071 Visitantes Durante el embarazo, las alteraciones hormonales generan cambios en el cabello. Es por esto, que se requieren cuidados especiales para mantenerlo saludable. Los cuidados recomendados para poner en práctica en el pelo durante el embarazo pueden mantenerse en el posparto también. Los cambios hormonales que se desarrollan desde el comienzo de la gestación conducen a …

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