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Libros que pueden ayudar a los niños a desarrollar una relación positiva con su cuerpo
Los cuentos son una vía de acceso a sus propias emociones, una brújula que puede ayudarlos a descubrir lo que sienten ellos mismos, a partir de empatizar con aquello que vive el personaje. A continuación, podrás encontrar algunos libros de cuentos para enseñar a los niños y adolescentes a amar y respetar su cuerpo.
1. Frankenstein: el primer libro de anatomía – Jennifer Adams.
Es un libro recomendado para niños entre los 2 y los 4 años. Y es que, amar el cuerpo implica también conocerlo, entender cómo funciona y cuál es toda su potencia. Este libro lo explica de manera didáctica y accesible y resulta un buen puntapié para abordar la temática.
2. Las princesas también se tiran pedos – Ilan Brenman y Ionit Zilberman
En numerosos cuentos, las niñas aparecen personificadas como princesas, con atributos tales como la simpatía, la amabilidad, la complacencia, la serenidad. Parecen seres anhelados, que rozan la perfección. Sin embargo, en este libro, se busca ir un poco en contra de dicha idea.
Se trata de mostrar a las princesas como personajes de «carne y hueso». Una forma de desandar ciertos tabúes, especialmente aquellos que llevan al terreno de lo vulgar, lo que en realidad es una necesidad humana. Recomendado para los niños de 5 a 6 años.
3. Monstruo Rosa – Olga de Dios
El personaje principal nace en un sitio en donde «desentona». Llama la atención porque es diferente al resto. Sin embargo, el Monstruo Rosa intenta mantenerse optimista y emprende una aventura en donde descubre que todos somos diferentes.
De este modo, este libro – recomendado para niños entre los 5 y 6 años – a través de frases breves y con hermosas ilustraciones, invita a reflexionar sobre la diversidad, la aceptación de que todas las personas somos diferentes e iguales al mismo tiempo. Y por supuesto, también invita a pensar en la importancia de la autoestima y el amor propio.
4. La venus que rompió el espejo – Miren Jaurne
Es un libro que parte de la experiencia de la youtuber, en donde aparecen experiencias difíciles y algunas recomendaciones sobre cómo afrontarlas.
No solo hace énfasis en la importancia de cuidar el cuerpo y de construir una relación amigable con él, sino que también aborda un tema difícil como el acoso escolar. Este es un libro que puede enseñar a tus hijos a amar su cuerpo, y está recomendado para los adolescentes, en el cual encontrarán cierta familiaridad con su día a día.
5. Dumplin – Julie Murphy
Esta es la historia de Will, una chica que muchos definirían como «rellenita», pero a quien su cuerpo no le representa un problema. Así como tampoco el hecho de ser hija de una exreina de belleza. Sin embargo, sus inseguridades aparecen cuando se da cuenta de que el chico que le gusta siente interés por ella.
El libro – que también se ha convertido en película y ha recibido grandes elogios – aborda un tema tan necesario como urgente como el body positive, la diversidad corporal y la autoestima. Sugerido para adolescentes a partir de loas 14 años.